Gick i ungefär en timme i ett högt tempo, valde den jävligaste vägen jag kunde komma på, det vill säga en enorm uppförsbacke, så större delen av promenaden var det ett helvete. Nu i efterhand är det bara skönt måste jag säga.

Kom hem, slängde fram yogamattan för att ha ett skönt underlag, och gjorde armhävningar, rygglyft, benlyft och situps, 10 x 3 av varje, som en skön mjukstart. Apelsinjuice till frukost, får se om jag äter en low calorie bar sen också kanske.

Har DU tränat något idag?